Studiuesit thonë se pirja e rregullt e kafesë i bën mirë shëndetit

Hulumtimet sugjerojnë se pirja e kafesë në masë të moderuar zvogëlon rrezikun e sëmundjeve kronike të mëlçisë për një të pestën.

Shkencëtarët në Universitetin e Southampton në Mbretërinë e Bashkuar analizuan të dhënat shëndetësore të Biobank në Angli, të mbledhura nga pothuajse gjysmë milioni njerëz gjatë më shumë se një dekade.

Rezultatet tregojnë se pirja e kafesë në çdo formë zvogëlon rrezikun e zhvillimit të sëmundjeve kronike të mëlçisë (dhe yndyrën në mëlçi) për 19%, kancerin e mëlçisë për 21% dhe ul pothuajse përgjysmë vdekjet nga sëmundjet kronike të mëlçisë.

Sëmundjet e tilla të mëlçisë marrin jetën e më shumë se 2 milionë njerëzve secilin vit. Por, për të pasur këto përfitime duhet të konsumohen tre deri në katër filxhanë çdo ditë.

Konsumimi i kafesë mund të zvogëlojë edhe rrezikun e sëmundjeve të tjera:

Kanceri – Instituti Amerikan për Studimet e Kancerit thotë se ka “dëshmi të mundshme” se konsumimi i kafesë zvogëlon rrezikun e kancerit të endometriumit dhe mëlçisë, dhe gjithashtu mund të ketë ndikim edhe në kancerin e lëkurës, gojës dhe fytit, megjithëse provat këtu janë më të pakta.

Sëmundjet e zemrës – Një studim i fundit zbuloi se konsumimi i një ose më shumë filxhanëve kafe në ditë ishte i lidhur me zvogëlimin e rrezikut të sëmundjeve të zemrës për një të tretën.

Shëndeti neurologjik – Disa studime kanë lidhur konsumimin e kafeinës me një rrezik të zvogëluar të zhvillimit të sëmundjes së Parkinsonit.

Depresioni – Pirja e të paktën dy filxhanëve kafe në ditë është e lidhur me një rrezik të reduktuar të depresionit, sipas një meta -analize nga Shoqata Kombëtare e Kafesë në SHBA.

Evropa konsumon më shumë kafe se çdo rajon tjetër, duke tejkaluar 3 milionë ton në vitin 2019. Edhe në Kosovë konsumohet shumë kafeja, ku prodhuesi më i madh i saj është Prince Caffe.

Gjermania është importuesi më i madh në përgjithësi, raporton Weforum, transmeton Klankosova.tv.

adana escort
adıyaman escort
afyon escort
ağrı escort
aksaray escort
amasya escort
ankara escort
antalya escort
ardahan escort
artvin escort
aydın escort
balıkesir escort
bartın escort
batman escort
bayburt escort
bilecik escort
bingöl escort
bitlis escort
bolu escort
burdur escort
bursa escort
çanakkale escort
çankırı escort
çorum escort
denizli escort
diyarbakır escort
düzce escort
edirne escort
elazığ escort
erzincan escort
erzurum escort
eskişehir escort
gaziantep escort
giresun escort
gümüşhane escort
hakkari escort
hatay escort
ığdır escort
ısparta escort
istanbul escort
izmir escort
izmit escort
kahramanmaraş escort
karabük escort
karaman escort
kars escort
kastamonu escort
kayseri escort
kilis escort
kırıkkale escort
kırklareli escort
kırşehir escort
kocaeli escort
konya escort
kütahya escort
malatya escort
manisa escort
mardin escort
mersin escort
muğla escort
muş escort
nevşehir escort
niğde escort
ordu escort
osmaniye escort
rize escort
sakarya escort
samsun escort
şanlıurfa escort
siirt escort
sinop escort
şırnak escort
sivas escort
tekirdağ escort
tokat escort
trabzon escort
tunceli escort
uşak escort
van escort
yalova escort
yozgat escort
zonguldak escort
gaziantep escort
adıyaman escort
ankara escort
aksaray escort
balıkesir escort
bartın escort
bayburt escort
bolu escort